Как бросить пить: действенные способы побороть зависимость

Алкоголизм – смертельно опасное хроническое заболевание, с которым не удается справиться самостоятельно, когда оно достигает второй стадии. Человек получает шанс на восстановление и возвращение к нормальной и полноценной жизни только при условии проведения комплексного лечения в частной наркологической клинике. Чтобы избавиться от патологической тяги, также потребуется психологическая поддержка и помощь близких.

Особенности алкогольной зависимости

Устойчивое хроническое заболевание развивается в течение нескольких лет после систематического употребления спиртного. При этом не имеет значение, какой именно алкоголь употребляет человек, какой крепости. Главное – регулярность: когда пациент не может обойтись без спиртного хотя бы несколько дней, врачи говорят о физической и психологической тяге.

Помимо того, что алкогольная зависимость наносит вред здоровью, у пациентов возникают и другие проблемы: финансовая нестабильность, конфликты в семье, потеря работы, социальная изоляция; важную роль в выходе из зависимости играет эффективность психотерапии.

1. Из-за чувства одиночества многие страдают от психических расстройств, впадают в депрессию, не могут найти свое место в жизни. В результате нередко пытаются свести счеты с жизнью. Среди алкоголиков с хронической зависимостью нередко случаются самоубийства.
2. Человек выпадает из социума – из-за постоянного употребления алкоголя теряет работоспособность, не может себя содержать и обеспечивать.
3. Происходит деградация личности, когда главной и единственной целью становится поиск алкоголя. Из-за этого портятся отношения с родственниками, разрушаются семьи, человек часто оказывается на улице, что только увеличивает вероятность преждевременной смерти.
4. Алкоголизм часто сопровождается бесконтрольным приемом мощных препаратов, чтобы усилить действие спиртного, а также наркотических веществ. Больной не имеет возможности адекватно оценивать действительность, нанося серьезный урон своему здоровью. На стремления родственников ему помочь он реагирует с повышенной агрессией.

Чтобы бросить пить, необходимо избавиться от физической и психологической тяги к алкоголю. Начиная со второй стадии, делать это самостоятельно не получается, необходимо обращаться к врачам.

По каким причинам развивается алкоголизм?

Наркологи выделяют три группы факторов, которые приводят к тому, что у человека появляется патологическая тяга к спиртному:

1. Социальные связаны с плохой компанией, негативной обстановкой в семье, особенно, когда пьет один или оба родителя. Подростки часто начинают употреблять спиртное, чтобы почувствовать себя взрослыми, стать «своими» среди новых приятелей, а также повинуясь стадному инстинкту.
2. Биологические факторы связаны с тем, что у женщин алкоголизм протекает тяжелее и развивается быстрее. Это происходит из-за физиологических особенностей организма, в котором ниже уровень ферментов, отвечающих за расщепление алкогольных токсинов. Повлиять на формирование заболевания может плохая наследственность, скорость метаболических процессов в организме.
3. Психологические связаны с негативным влиянием этанола на центральную нервную систему. Человек расслабляется, испытывает эйфорию, в результате выработка дофамина, называемого гормоном счастья, без алкоголя прекращается. Пациент постоянно пребывает в подавленном и раздраженном состоянии, пока не выпьет. Риск развития алкогольной зависимости выше у тех, кто склонен к деструктивному поведению, депрессии и стрессу. Они воспринимают спиртное как допинг, который помогает им решать проблемы. Однако это ошибочное мнение, так как ситуация только усугубляется. Помимо старых сложностей, появляется новая – необходимость лечиться от зависимости.

Чтобы перейти к эффективной терапии, пациент вместе с психологом должен разобраться, почему начал пить. После того, как это будет сделано, начнется целенаправленная работа, в которой помогает программа 12 шагов, по устранению первопричин, спровоцировавших зависимость.

Стадии развития алкогольной зависимости

Как и любое серьезное хроническое заболевание, алкоголизм развивается на нескольких стадиях. Если окружающие будут знать особенности каждой из них, то смогут отреагировать на проблему, обратиться за наркологической помощью, чтобы начать лечение как можно раньше.

1. На первой стадии развивается только психологическая зависимость. Она характеризуется желанием пациента выпить, с которым он не может справиться. Как только человек начинает употреблять алкоголь, он перестает себя контролировать, продолжая пить, пока не отключится или не закончится спиртное. На этом этапе возможно проведение лечения без использования сильнодействующих медикаментов при условии мощной мотивации, поддержки со стороны родственников и прохождения психотерапевтического курса.
2. На второй стадии дополнительно развивается физическая зависимость, пациенты страдают от абстинентного синдрома, справиться с проблемой без проведения комплексной медикаментозной терапии уже не получится. Больной перестает получать удовольствие от алкоголя, как это было раньше, а пьет только для того, чтобы заглушить страдания. Регулярно случаются продолжительные запои, чтобы выйти из них, необходимо вызывать нарколога, который поставит капельницу с сильнодействующими препаратами в растворенной форме. Алкоголь становится главной целью в жизни человека, который начинает неадекватно реагировать на попытки окружающих ограничить его доступ к спиртному.
3. Личность пациента на третьей стадии окончательно деградирует, обостряются старые и развиваются новые хронические патологии. Это дополняется серьезными психическими расстройствами – постоянный тремор, бессонница, зрительные и слуховые галлюцинации. Во время приступа алкогольного делирия, называемого в обиходе белой горячкой, человек представляет опасность для себя и окружающих, так как совершенно не может себя контролировать.

Чем раньше пациент будет отправлен в наркологическую клинику для проведения комплексной терапии, тем выше вероятность, что его удастся вернуть к полноценной и нормальной жизни, избежав катастрофических последствий.

Абстиненция

Большинство пациентов обращаются за помощью на второй стадии алкогольной зависимости, когда начинают страдать от регулярных запоев. Это происходит после формирования физиологической тяги к спиртному из-за слишком большого количества токсинов этанола, скопившихся в организме. Они начинают играть такую важную роль, участвуя в метаболизме, что при снижении их уровня у пациента возникают мучительные симптомы абстинентного синдрома, о чем подробно говорится на информационном портале:

• тошнота, переходящая в рвоту;
• слуховые и зрительные галлюцинации;
• повышенная раздражительность;
• пульсирующие головные боли;
• психические расстройства.

Все это напоминает ломку у наркоманов. Коварность ситуации в том, что проще всего снять симптомы абстиненции удается при помощи очередной дозы алкоголя. После этого самочувствие больного улучшается, но на очень короткое время. Вскоре ему снова приходится выпивать, чтобы страдания не вернулись с новой силой. Именно из-за этого развивается запой, из-за которого человек может страдать на протяжении нескольких недель или месяцев, пока не получит наркологическую помощь.

Как самостоятельно справиться с зависимостью

Решить проблему в домашних условиях, не обращаясь к врачам, можно только на ранней стадии алкогольной зависимости, когда у человека еще нет физической тяги к спиртному. Заставлять человека отказаться от спиртного неэффективно и незаконно, как и любая принудительная медицинская помощь. Поэтому необходимо мотивировать его на отказ, поддерживать желание бросить пить на стабильно высоком уровне. В качестве основных причин, ради которых люди отказываются от алкоголя, чаще всего встречаются:

1. Необходимость сохранить семью, рождение или планирование ребенка. Для маленьких детей воспитание пьющими родителями сопряжено с получением серьезной психологической травмы. Опасно и самому пациенту оставаться в одиночестве, так как это приведет к тому, что он сопьется еще быстрее.
2. Здоровье – этот фактор становится решающим, как правило, в пожилом возрасте, когда у пациента появляются серьезные заболевания, расстройства и патологии. Нередко алкоголики бросают пить только в тот момент, когда оказываются на краю гибели. В этой ситуации полностью восстановить здоровье, как правило, не получается.
3. Карьера имеет значение для тех, кто в начале жизненного пути рассчитывает много добиться. Алкоголь только поначалу не мешает работе, может даже иногда помогать, например, проводить успешные деловые переговоры. Вскоре продолжать пить и двигаться дальше по карьерной лестнице становится невозможно. Дополнительно спиртное снижает интеллектуальную деятельность, что служит дополнительным стимулом, чтобы бросить пить.
4. Сохранение репутации не часто выступает основным мотивом отказа от спиртного. Когда начинается деградация личности, самоуважение перестает быть какой-либо ценностью. Однако близким нужно попробовать этот способ, попытавшись сыграть на самолюбии человека, пока это не поздно.
5. Значительные перемены в жизни нередко могут способствовать тому, чтобы человек раз и навсегда бросил пить. Это должно быть сильное моральное потрясение – рождение ребенка, смерть близкого от алкоголя.

Чтобы добиться результата, необходимо поддерживать высокий уровень мотивации на протяжении всего лечения. Не следует рассчитывать на народные средства борьбы с алкоголизмом, они не только неэффективны, но и могут быть опасны, так как применяются без учета состояния пациента и возможных побочных эффектов.

Лечение в наркологической клинике

Когда зависимость достигает хронической стадии, эффективно помочь человеку можно только при условии обращения за помощью в частную наркологическую клинику. Зависимого и его родственников необходимо приготовить к тому, что лечение будет продолжительным, на это уйдет около года.

Для начала требуется получить согласие пациента на проведение всех этапов комплексной терапии. Для этого можно просто обратиться к психологам частной клиники, которые организуют доверительные беседы, или объединиться с родственниками и друзьями для интервенции. Советы, как быстро убедить алкоголика лечиться, удастся получить на предварительных консультациях. В дальнейшем комплексное лечение алкозависимости предполагает следующие стадии:

1. Очищение организма от токсинов спиртного и остатков алкоголя. Естественным путем решить эту проблему можно только на ранней стадии, пока нет физической зависимости. Когда она сформировалась, поможет только медикаментозная детоксикация. Пациенту ставят капельницу с сильнодействующими препаратами в растворенной форме, которые быстро выводят токсины, стабилизируют работу внутренних органов и систем, запуская восстановительные процессы.
2. Диагностика проводится, чтобы выяснить стадию и особенности заболевания, состояние физического и психического здоровья человека. Основываясь на полученных результатах, наркологи выбирают самые действенные методики, которые при этом не принесут человеку никакого вреда.
3. Медикаментозное или немедикаментозное кодирование устраивается, чтобы гарантированно избавить зависимого от патологической тяги к спиртному на длительный срок. Самые популярные способы – гипнотерапия, метод Довженко, препараты на основе действующих веществ налтрексон или дисульфирам.
4. Психологическая реабилитация закрепляет результаты, которые были достигнуты во время кодировки. Больной учится обходиться без спиртного, чтобы расслабиться или решить жизненные трудности.

После выписки каждому предоставляет психологическое сопровождение, за которым можно обратиться, как только появится риск рецидива. Рекомендован курс социальной адаптации.