Виды гипнотического воздействия
Существует 4 основных, широко применяемых способов.
Классический гипноз
Также называется гипносуггестивной терапией. Предполагает введение в транс, устранение пагубных моделей мышления, направленных на употребление спирта, внушение установок на трезвость. Требуется несколько сеансов, подход щадящий.
Якорная методика
Ещё называется эриксоновским гипнозом. Способ направлен на выявление якоря, который вызывает желание выпить. Якорем может быть событие или ощущение, которое провоцирует нежелательные эмоции, расположение к спиртному. Задача непростая и требует высокой квалификации, опыта.
НЛП
Спорная методика. Многие наркологи и психотерапевты называют нейролингвистическое программирование псевдонаучным подходом. Считается мягким гипнозом, воздействие происходит при полном сохранении сознания. Несмотря на неоднозначный статус, широко используется в наркологической практике.
Аутотренинг
Способ самостоятельной проработки, коррекции алкоголизма. Пациент произносит короткие фразы, которые помогают усомниться в стремлении пить, желательности такого поведения. Словесные формулы подбирает врач. Человек проговаривает их несколько раз в течение дня, что делает гипнотерапию дополнением к способам бросить пить.
Полезное действие и сроки сохранения эффекта
Гипнотерапия позволяет снизить тягу к спиртному, облегчить общее психологическое состояние. Задаёт начальную точку для дальнейшего лечения. Но блок имеет ограниченную продолжительность действия. Кодировка держится от 6 до 12 месяцев. Исключения редки и касаются начальных стадий аддикции, когда однократного блока может быть достаточно для полного избавления от зависимости.
Достаточно ли гипноза для лечения зависимости
В большинстве случаев — нет. Алкоголизм слишком многогранен, включает несколько аспектов. Гипнотерапия решает вопрос частично, облегчает неуёмную тягу. Но остаётся много иных составляющих: шаблоны мышления, модели поведения, физиологические явления. И чем дольше существует патология, чем больше стаж, тем выше число таких аспектов. Коррекция зависимости требует ко́мплексного подхода.